Träningsbanken: Träningar lördag 2/8 — fredag 8/8   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Lördag 2/8 10:30 - 11:30 Löpning: Gropen Exreme Information:  1 varv i hög/full fart. Kanske ett till varv lugnare efteråt om jag orkar. Avfärd från Täljstensvägen 1 i bil ca kl 10.00 Uppvärmning från ca 10.15 och start kl 10.30. Banan: https://db.tt/pQDESLSi. Jag borde kunna leta fram en utskriven karta hemma. Deltagare (2): Johan Hamelius, Rassmus Andersson    Söndag 3/8 10:15 - 12:15 OL: Pure Lunsen Information:  Distans-OL i östra Lunsen, ett område som man inte alltför ofta springer i. Hoppas att kunna springa på i stegrande fart. Banlängd ca 12 km, med möjlighet till avkortning. Avfärd med bil från Täljstensvägen 1 kl 10.00. Parkering/Samling/Start vid elstationen norra Lunsen ca kl 10.20. Karta UTAN stigar om man inte anger något annat i anmälan. Parkering: https://goo.gl/maps/tKrsk Anmälan senast lördag kl 15 för kartgaranti. Deltagare (6): Johan Hamelius, Rassmus Andersson , Simon Eklöv , Jan Troeng, Lisa Carlsson , Ross Smith   Onsdag 6/8 18:00 - 18:45 OL: Sprint O-intervals Information:  About 5-6 times around 500m-1000m in Gottsunda sprint map. Mass-start with forkings if couple of persons are interested to join. Meeting point: KG 18:00 or at the start of the first interval at 18:15: http://goo.gl/SmmnrC Deltagare (3): Thierry Gueorgiou, Annika Billstam , Albin Ridefelt

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala