Träningsbanken: Träningar lördag 25/10 — fredag 31/10
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 27/10
17:00 - 18:00
Natt-OL: Rekning av reflexrundan
Information:
Springer 1 eller 2 varv på reflexrundan innan rockgympan. Avjogg från blodan 31 kl. 17.
Deltagare (2):
Lovisa Lingfors
,
Rassmus Andersson
Onsdag 29/10
16:00 - 18:00
Löpning: Backbanan
Information:
2 varv i lugnt tempo. Springer från Blodan 16.00, starten ca 16.20. Blir kanske lite ljus i början, men pannlampa behövs nog!
Deltagare (4):
Albin Ridefelt
,
Rassmus Andersson
,
Matt Ogden
,
Oskar Sjöberg
Fredag 31/10
16:30 - 18:00
Styrketräning: Styrka
Information:
Kör ett styrkepass på frillen i Ultuna. Lite hopp, lite allmän styrka och mycket vikter/rusher står på programmet. Kör igång ca 16.30.
Deltagare (4):
Rassmus Andersson
,
Albin Ridefelt
,
Matt Ogden
,
David Lingfors
Fredag 31/10
16:30 - 17:30
Cykling: Spinning - Korta intervall
Information:
På F&S Ekeby
Deltagare (1):
Samantha Saeger
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala