| OL: Beast Week - Thursday | | Information: | The Adventure Day.
Lite oklart. Men vi jobbar på att få ihop ett upplägg i Stockholm någonstans. O-intervaller på förmiddagen, lunch och sedan ett längre lugnare pass på eftermiddagen. Eller någonting liknande. Blir det inte i Stockholm så kör vi på SM-kartorna vid Siggefora.
Samling: Förslagsvis åka från Uppsala kring 10
EDIT:
Avfärd 9.30 från KG. Förmiddagspass med parkering här (https://goo.gl/maps/FdYm3). 75min att åka, så åker någon direkt är det nog lite före 11 som gäller där. Träningen är O-intervaller, 9st totalt 9,8km - givetvis avkortningsbart.
Eftermiddagspass lite oklart. Jobbar på att få till kartor över "Paradiset". Annars blir det något annat fint ställe. Tanken är i alla fall ett längre pass (90-120min) i lugnt tempo. | | Deltagare (5): | Albin Ridefelt, Matt Ogden, Emma Pihl Skoog  , Rassmus Andersson, Hilda Forsgren |
|
