Träningsbanken: Träningar torsdag 23/7 — onsdag 29/7

Torsdag 23/7
17:15 - 19:15
Löpning

Löpning: Cykling + Gropen Extreme
Information:	Cyklar till Sunnerstaåsen och snurrar 2-3 varv på Gropen Extreme. Cyklar från Täljstensvägen 1A kl 17.15. Ankommer till Sunnerstatugan ca kl 17.30.
Deltagare (3):	Johan Hamelius, Erik Lind, Stefan Lund

Onsdag 29/7
17:00 - 18:15

OL: Tjeckisk stafett
Information:	Vad: Tjeckisk stafett (typ OL-intervaller). Samling/avlöpning: Täljstensvägen 1A kl 17.00. Bana: 3,8 km OL 1,8 km löpning(barnvagnsvänlig) Möjlighet att parkera bil vid Kung Björns hög, och sedan jogga ca 700 m till start. Karta: Nåsten. Anmälan snarast möjligt! Det går bra att ansluta vid parkeringen vid Kung Björns hög kl 17.15.
Deltagare (7):	Johan Hamelius, Elisa Hamelius, Bengt Jonsson , Lovisa Lingfors, Rassmus Andersson , Kate Andersson , Ulf Skogtjärn