Träningsbanken: Träningar söndag 26/7 — lördag 1/8

Onsdag 29/7
17:00 - 18:15

OL: Tjeckisk stafett
Information:	Vad: Tjeckisk stafett (typ OL-intervaller). Samling/avlöpning: Täljstensvägen 1A kl 17.00. Bana: 3,8 km OL 1,8 km löpning(barnvagnsvänlig) Möjlighet att parkera bil vid Kung Björns hög, och sedan jogga ca 700 m till start. Karta: Nåsten. Anmälan snarast möjligt! Det går bra att ansluta vid parkeringen vid Kung Björns hög kl 17.15.
Deltagare (7):	Johan Hamelius, Elisa Hamelius, Bengt Jonsson , Lovisa Lingfors, Rassmus Andersson , Kate Andersson , Ulf Skogtjärn

Torsdag 30/7
17:00 - 19:00

OL: Tisdagsbana
Information:	Kör en Tisdagsbana i behaglig fart. Kan anpassa farten efter vem som dyker upp. Springer hemifrån kl 17.00 och passerar KG ca 17:07:30. Väljer där ut en bana och drar ut i härliga sommarskogen. Förslag: Bana F2
Deltagare (1):	Johan Hamelius