Träningsbanken: Träningar lördag 2/1 — fredag 8/1   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Söndag 3/1 19:15 - 20:15 Övrigt: Långfärdsskridsko Information:  På Studenternas - där behövs inga isdubbar! Öppet kl 19-21 på lång bana. Tänkte köra ca 1 timme. Deltagare (1): Lena Grandin   Tisdag 5/1 18:00 - 19:30 Löpning: Tisdagsbana Information:  Vad är en tisdag utan tisdagsbana? Väljer lämplig bana, gärna A, och tassar iväg från KG vid 18. Om någon har nyckel till KG och kan slå igång bastun är kvällen fulländad. Deltagare (8): Mats Troeng, Albin Ridefelt, Oskar Wallén, Anders Håkansson, Carl-Johan Högberg, Kajsa Risby, Stefan Lund , Hillevi Eriksson   Tisdag 5/1 18:00 - 20:30 Skidåkning: Skidor i storvreta Information:  Tar bilen till Storvreta. Kan hämta upp någon är sugen. Finns 500 m konstsnö där nu. Deltagare (2): David Lingfors, Lisa Carlsson    Onsdag 6/1 10:00 - 12:00 OL: O-intervaller Stenhagen Information:  Långa O-intervaller. Fokus på att få till relativt högintensiv löpning i skog med fin orientering. Total banlängd 8260m, men finns en kortare variant på varje intervall (totalt 5650m). Ingenting utsatt, men hyfsat tydliga punkter. Samling 10.00 vid vändplatsen utanför Stenhagenskolan: https://goo.gl/maps/utK6HrB8e9k Karta: http://www.dxdeluxe.se/linnekartparmen/show_map.php?user=Tomma+kartor&map=4427 Deltagare (5): Albin Ridefelt, Stefan Lund, Simon Martelius, Thomas Fabian, Hillevi Eriksson   Onsdag 6/1 10:15 - 11:45 Löpning: GE Information:  Kör i lugnt tempo så långt jag orkar.Samordnar med Billans varv på GE Deltagare (1): Fredrik Sundin   Onsdag 6/1 11:00 - 12:15 OL: Ol teknik Information:  En ca 7km bana i Lunsen med avkortning möjlighet. 11.00 Plantskola parkering. Deltagare (7): Liutauras Bilevicius, Ulf Skogtjärn, Magnus Thor, Hilda Forsgren , Lisa Carlsson, Annika Billstam , Anna Karlström   Torsdag 7/1 11:00 - 12:30 Löpning: Veckans halvmara Information:  Samling uppvärmda och klara kl 11.00 i rondellen vid Ångström/Pollacksbacken. Sedan 21.1 km med sikte på 80 min (3.48 per km). Dagens bana. Deltagare (3): Jan Troeng, Albin Ridefelt, Rassmus Andersson

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala