Träningsbanken: Träningar söndag 22/5 — lördag 28/5  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Tisdag 24/5
11:15 - 12:00

Löpning
Löpning: Intervall Sten Sture
Information: 6x ca 4 min med ca 2 min vila, samling uppvärmda vid monumentet kl 11.15. Löpslingor, varannan blå/röd.
Deltagare (3):Jan Troeng, Mats Troeng , Olof Eriksson
 
Fredag 27/5
22:00 - lördag 28/5 0:00

OL
OL: Jukolatest - L-100 IF
Information: Långhundra IF välkomnar OK Linne och dess träningsmedlemmar till Jukolatest/träning. Anmäl senast fredagen kl 12:00. Om ni kommer på att ni vill vara med senare än så kan ni ringa eller sms.a och kolla om det finns extra kartor.

När: 20160527 - samling 21:30, start från 22:00

Var: Eda lägergård 59.810825, 17.904086, förhoppningsvis kommer inga gäster att vara där så att det finns gott om parkeringsyta för oss. Men samåk gärna.

Start: Individuell start med 1min startmellanrum, någon form av startlista kommer att finnas.

Tidtagning med SI pinne, men alla kontroller kommer inte att ha enhet. Markering kommer att göras med reflexskärm med en tillhörande kodsiffra och kanske en enhet.

Banlängden för Jukolatestet är 11.00-11.06km. Det finns även en avkortad bana som är 7.33-7.49km. Båda banor är gafflade. Karta 1:10000, a3. Varierande framkommlighet. I bearbetade områden är det generellt sätt mer bevuxet än vad som framgår av kartan. Svag till måttligt kupperat. En del nya hyggen och släpstigar har tillkommit som ej är reviderade. Dessa bör inte påverka allt för mycket.

Tänk på att folk bor i området och eftersom vi kör så pass sent skulle det kunna vara vist att respektera dessa så gott det går.

Det blir kul.

Kontakt: fredrik.wigertz@outlook.com, eller 0738298188
Deltagare (2):Fredrik Wigertz, Johan Hamelius 
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut