Träningsbanken: Träningar tisdag 18/4 — måndag 24/4
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Tisdag 18/4
10:00 - 11:00
Vattenträning: Intervaller
Information:
Någon typ av intervaller på Centralbadet. Troligen 50/10.
Deltagare (2):
Rassmus Andersson
,
Mats Troeng
Tisdag 18/4
10:00 - 11:00
OL: OL intervaller
Information:
Kör förmodligen Hildas intervaller från förra veckan med start vid Karlsro vid ca 10-tiden.
Deltagare (1):
Johan Lidström
Onsdag 19/4
10:30 - 11:30
Vattenträning: Intervaller
Information:
På Centralbadet igen. 15-20min aktivt.
Deltagare (2):
Rassmus Andersson
,
Miloš Nykodým
Söndag 23/4
10:00 - 11:15
Vattenträning: Intervaller
Information:
Kör 3set av 10st 50/10 intervaller på Centralbadet.
Deltagare (1):
Rassmus Andersson
Söndag 23/4
12:00 - 14:00
Löpning: Backdistans inför 10-Mila
Information:
Förberedelser inför Långa natten. Kör 3 varv på backbanan i medeltempo. Tar med en gel och vätska.
Deltagare (1):
Love Sintring
Måndag 24/4
10:15 - 11:15
Vattenträning: Intervaller
Information:
Kör igen. Typ 20min aktivt. Nåt kul iallafall.
Deltagare (2):
Rassmus Andersson
,
Mats Troeng
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala