Träningsbanken: Träningar tisdag 31/10 — måndag 6/11   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Fredag 3/11 15:00 - 16:00 Löpning: Inomhusintervaller Information:  Halvdag bjuder in för möjlighet att träna tidigt! Tänkte därför köra lite intervaller på IFU inomhusarena. Skönt att kunna springa i shorts :) Det är något ungdomsläger fram till 15, men tänkte köra igång direkt efter det. Funderar att springa 400m intervaller med 200m joggvila, men är öppen för förslag. Kostar en hundring att träna. Deltagare (1): Rassmus Andersson   Lördag 4/11 7:45 - 8:45 Löpning: Backbana Information:  Kör ett varv på backbanan i lugnt tempo från KG och tillbaka. Springer från KG 7.50 så att man hinner tillbaka till klockan 9.00 och ESEK-samlingen. Deltagare (2): Rassmus Andersson, Andreas Bergander   Lördag 4/11 8:00 - 10:00 Löpning: BBA Information:  Vill också springa tidigt men lite lugnare än backbanan! Tar en 30-40 minuter pass söderut från KG kl 8 för att hinna duscha innan mat Deltagare (2): Ruairi Short, Kate Andersson   Söndag 5/11 9:30 - 11:15 Löpning: Lugnt och långt i Nåsten Information:  Tänkte springa ett långt pass på små stigar i Nåsten. Kan springa förbi KG kl 9:30. OBS uppdatering startplats: vi springer från Glimmervägen 9:30 och om nån vill att vi springa förbi KG det är bara att skriva till en av oss på FB eller liknande :D Deltagare (4): Kate Andersson, Lisa Carlsson, Audrey Duquenne, Fay Walsh   Måndag 6/11 17:00 - 18:00 Löpning: Löpning Information:  Springer en timme på upplysta ställen innan Rockgympan. Från Hågadalsskolan 17.00. Deltagare (3): Rassmus Andersson, Olof Eriksson, Andreas Bergander

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala