Träningsbanken: Träningar söndag 28/1 — lördag 3/2  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 28/1
16:30 - 17:45

Natt-OL
Natt-OL: Nattjobb i Åland
Information: 9,8 kilometer, 21 kontroller. Avkortningsbart. Inga reflexer uthängda. Start med 30-60 sekunders mellanrum beroende på antal deltagare. 1500 m från P till start och 500 m från mål till P.

Samling vid KG 15:45 eller den här parkeringsplatsen 16:15. Meddela om du vill åka med från KG eller kommer direkt till parkeringen.



Uppdatering 2018-01-28 15:05: Jan tar bil och jag åker med. Plockar upp Stefan på Granitvägen vid 15:50 och Anders i Ekeby, var passar bäst?
Deltagare (4):Mats Troeng, Stefan Lund , Jan Troeng , Anders Tväråna 
 
Onsdag 31/1
18:00 - 20:00

Natt-OL
Natt-OL: Nynäsbana 4
Information: Eftersom jag planerar springa Uppsala Natt kan jag inte springa Nynäsnatt vid Fåfängorna. Springer Nynäsbana #4, "Östra Nåsten" istället.
Joggar till start från KG vid 18.
Deltagare (2):Stefan Lund, Hillevi Eriksson
 
Lördag 3/2
9:00 - 12:00

Vattenträning
Vattenträning: Vattenlöpning
Information: Måste få in lite distans, då höften inte vill så långa löppass än så får det bli i poolen. Kör igång på centralbadet 9 och håller förhoppningsvis på till 12.

Häng på! Det blir kul säger dem! För att locka lite, så erbjuder jag en återhämtningsbar till de som hänger på andra halvan samt minst 90 min!
Deltagare (2):Rassmus Andersson, Albin Ridefelt 
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut