Träningsbanken: Träningar onsdag 31/1 — tisdag 6/2   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Onsdag 31/1 18:00 - 20:00 Natt-OL: Nynäsbana 4 Information:  Eftersom jag planerar springa Uppsala Natt kan jag inte springa Nynäsnatt vid Fåfängorna. Springer Nynäsbana #4, "Östra Nåsten" istället. Joggar till start från KG vid 18. Deltagare (2): Stefan Lund, Hillevi Eriksson   Lördag 3/2 9:00 - 12:00 Vattenträning: Vattenlöpning Information:  Måste få in lite distans, då höften inte vill så långa löppass än så får det bli i poolen. Kör igång på centralbadet 9 och håller förhoppningsvis på till 12. Häng på! Det blir kul säger dem! För att locka lite, så erbjuder jag en återhämtningsbar till de som hänger på andra halvan samt minst 90 min! Deltagare (2): Rassmus Andersson, Albin Ridefelt    Söndag 4/2 10:00 - 11:30 OL: Dagpass i Tjäderbergen Information:  Lite uppvärmning inför det omöjliga - nattOL på torsdag kommande vecka i detta område. Start 10.00 från Sands parkering. Plats i bil från Sunnersta för den som vill (ring Olle). Ca 6 km, tydliga kontrollpunkter med drygt 1 km till start=mål-plats. Deltagare (1): Olle Karlström   Måndag 5/2 16:30 - 17:30 Cykling: Spinning distans Information:  Pass på Friskis o Svettis Ekeby. 16:30-17:30. Drar direkt till rockgympan efteråt. OBS! Bör bokas i förväg på Friskis hemsida! Deltagare (1): Niklas Aldén   Måndag 5/2 17:30 - 18:00 Löpning: Backryck Information:  Backryck innan rockgympan, 3 eller 4 set med 5 ryck (ca 15sek). Kör igång 17.30 i denna backe: https://goo.gl/maps/oa6aKipC4AK2 Deltagare (4): Axel Wrådhe, Love Sintring, Rassmus Andersson , Albin Bergkvist

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala