Träningsbanken: Träningar torsdag 25/10 — onsdag 31/10

Fredag 26/10
17:30 - 18:30
Natt-OL

Natt-OL: Premiärtur reflexbanan
Information:	Testar både hälsena och reflexbanans status som start på fredagsmyset. Samling i hörnet där södra parkvägen och storskogsvägen går ihop.
Deltagare (2):	Lovisa Lingfors, David Lingfors

Onsdag 31/10
10:00 - 12:00
Vattenträning

Vattenträning: Distans
Information:	Långpass vattenlöpning i poolen på Centralbadet.
Deltagare (1):	Rassmus Andersson

Onsdag 31/10
17:00 - 19:00
Övrigt

Övrigt: Crosstrainer på Friskis ekeby
Information:	Kör intervaller på crosstrainern. Välkommen till svettfest!
Deltagare (4):	Lovisa Lingfors, David Lingfors, Johanna Ridefelt , Johannes Ridefelt