Träningsbanken: Träningar lördag 10/11 — fredag 16/11
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Lördag 10/11
9:30 - 11:30
OL: Lördagsmorgon i Lunsen
Information:
Vi tar en medelrunda från Plantskolan.
Lägger 2 varianter, ca 5.5 km och 7.5 km. Inga snitslar - tydliga kontrollpunkter. Anmäl senast 08.30 lördag för karta.
Deltagare (2):
Olle Karlström
,
Anna Karlström
Tisdag 13/11
17:30 - 18:45
Övrigt: Intervaller
Information:
Kör crosstrainer-intervaller på Friskis i Ekeby. 5*6min med 2min vila är det som gäller!
Deltagare (3):
Rassmus Andersson
,
Johanna Ridefelt
,
Niklas Aldén
Torsdag 15/11
8:00 - 9:30
Övrigt: Crosstrainer
Information:
Distanspass på crosstrainer på Friskisk Ekeby. Det blir kul!
Deltagare (3):
Johanna Ridefelt
,
Johannes Ridefelt
,
Rassmus Andersson
Fredag 16/11
7:30 - 10:30
Vattenträning: Långpass
Information:
I poolen på Centralbadet. Öööönskar sällskap. Iaf på en del av passet :)
Deltagare (3):
Rassmus Andersson
,
Andreas Bergander
,
Oskar Sjöberg
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala