Träningsbanken: Träningar onsdag 7/8 — tisdag 13/8   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Torsdag 8/8 11:00 - 12:30 OL: Fartputsande inför WOC Information:  Sista putsandet av formen till VM. Inleder med lite korta intervaller i skog (10x30s) och därefter några längre OL-intervaller (3x1-2km). Utgår från KG 11.00. Deltagare (3): Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt, Sixten Hillerhag    Fredag 9/8 11:00 - 12:00 OL: Fartputsande 2 Information:  Kortare OL-intervaller i Lunsen. Banlängd ca 5km + uppvärmning/nedjogg. Utgår från Plantskolan 11.00. Deltagare (11): Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt, Jakob Andersson , Rassmus Andersson , Fredrik Sundin , Sixten Hillerhag , Anders Boström, Viktor Boström, Hedwig Haas , Emil Boström, Olle Karlström   Lördag 10/8 8:00 - 11:00 OL: OL Siggefora Information:  Avfärd från KG kl 10 för bana i Siggefora, ej nylagd men fin långpassbana! Långpass ca 90 min. http://www.okkarekartor.se/show_map.php?user=emil.aberg96&map=84&lang=da Deltagare (1): Tuve Möller

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala