Träningsbanken: Träningar onsdag 9/10 — tisdag 15/10
<< Föregående vecka
Statistik
Nästa vecka >>
Ej inloggad
Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 13/10
9:30 - 11:30
Löpning: Långpass
Information:
Bli med på långpass i Nåsten på stigar! Avlöp från Blodan. Knytisbrunch efter om man vill.
Deltagare (7):
Hedwig Haas
,
Kristin Olovsson
,
Johanna Ridefelt
,
Tuve Möller
,
Kate Andersson
,
Emil Åberg
,
Anna Karlström
Tisdag 15/10
17:00 - 18:30
Övrigt: Crosstrainerintervaller
Information:
Försöker spara lite på benhinnorna och kör CT-intervaller på Friskis i Ekeby istället för tisdagens löpintervaller. 1-2-3-4-4-3-2-1 med 1 min vila efter 1-3 och 2 min efter 4. Joggar dit från Blodan kl. 17. Haka på!
Deltagare (2):
Anna Karlström
,
Sandra Näslund
Copyright © 2024
OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala