Information: | ”Man ska göra det jävligt för det är redan jävligt” - Johannes om crosstrainer.
Konkurrerar med pappa och sparar benhinnorna även denna vecka. Här vankas dock ett ganska ojävligt pass, samma som sist. 1-2-3-4-4-3-2-1 med 1 min vila efter 1-3 och 2 min efter 4. Får jag sällskap kanske jag slänger in en 5a i mitten, den som är på plats får se. Friskis Ekeby, börjar värma vid 17. Sällskap YTTERST välkommet! |