Löpning: Inomhusintervaller | Information: | Undviker mörkret och kör inomhus på F&S Ultuna. Löpband eller crosstrainer, lite beroende på hälsenestatus och dagskänsla. Kompletterar förmodligen med lite skivstång efteråt.
Samling F&S Ultuna 17.30, intervallstart lite senare. | Deltagare (3): | Albin Ridefelt, Rassmus Andersson, Johanna Ridefelt |
|