| OL: OL-intervaller (+ brunch) | | Information: | Har fått Annas tillåtelse att organisera ett klassiskt OL-intervallpass istället för stigdistans.
5st långa OL-intervaller. Ordnar lite längdgaffling (så att hela gruppen kan hålla ihop skapligt). Banlängd 5-8km. Ca 2km till start/mål.
Samling KG 9.30.
Därefter erbjuds brunch på Blodan organiserad av Anna! | | Deltagare (11): | Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt  , Anna Karlström , Kristin Olovsson, Johan Höij , Olle Grywenz, Emma Isacsson, Gustaf Sparrevik , Sixten Hillerhag , Gustaf Granath , Lisa Carlsson |
|
