Träningsbanken: Träningar onsdag 26/8 — tisdag 1/9

Torsdag 27/8
11:30 - 12:15
Löpning

Löpning: Tröskelintervaller
Information:	Samling korsningen Dag H / Sjukhusvägen uppvärmda och klara för start 11.30. 5x6 min med 1 min vila. Siktar på jämna intervaller och 3.30-3.35 min/km, men det är såklart upp till var och en, både snabbare och långsammare funkar med återsamling på vilan. Löpslinga.
Deltagare (1):	Jan Troeng