Träningsbanken: Träningar lördag 12/9 — fredag 18/9  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Lördag 12/9
10:00 - 11:30

OL
OL: 6x1k Lunsen
Information: Speedsession i Lunsen. 6st O-intervaller på ca 1km. Perfekt uppladdning inför DM (och SM)!

Samling Flottsund 10.00 alternativt KG 9.45.
Deltagare (16):Albin Ridefelt, Rassmus Andersson, Johanna Ridefelt, Vilma Blennow, Sixten Hillerhag , Olle Grywenz, Vojtech Kettner, Jonna Jungåker, Jakob Andersson, Olle Nilsson, Johannes Ridefelt, Erik Boman, Olle Karlström, Kate Andersson, Hedwig Haas, Sandra Näslund 
 
Tisdag 15/9
12:30 - 13:30

Löpning
Löpning: Slottsbackisar
Information: Hinner inte intervallerna på kvällen så kör dem på dagen istället. Samling uppvärmd och klar vid starten nedanför backen 12.30. 4 x långa slingan, 4 x korta. Lagom vila mellan. Sällskap vore GULD!
Deltagare (1):Anna Karlström
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut