Träningsbanken: Träningar söndag 18/4 — lördag 24/4

Tisdag 20/4
7:30 - 8:45
Löpning

Löpning: Backbana
Information:	Skapade en ny backbana vid Hågadalen. Den är inte bara stigar och därför har jag ritat in den på en karta. Jag tänkte springa den på morgonen och om nån vill hänga med kan jag skriva ut en karta eller får man hänga mig. Starten vid kg om det finns intresse. Hela bana är 10km, 440hm och 18 backar. Nu är den också som bäst; torr och utan för mycket löv!
Deltagare (2):	Ken Peeters, Emil Åberg

Torsdag 22/4
17:30 - 19:00

OL: OL-intz i Nåsten
Information:	Sju gafflade intervaller med total längd 7,0 km. Har lagt ett kortare alternativ på 6,1 km till Anna (ange med meddelande om du också vill ha den korta). Avlöp från blodstensvägen 17:30. Start ca 17:50. Startplats: 59.825848, 17.569447 Målplats: 59.826782, 17.593535 Livelox: Finns Snitslar: Finns Plastficka: Tas med av var och en
Deltagare (14):	Emil Åberg, Ronja Jungåker, Rassmus Andersson, Filip Trofast, Ken Peeters , Gustav Öhgren, Johannes Ridefelt, Anna Karlström, Romain Figuière, Vojtech Kettner , David Lingfors, Axel Wrådhe , Jonna Jungåker, Annika Billstam