Månadsprogram bredd, juli 2012
OK Linné Elit Ungdom Bredd Veteran
<< Juni 2012 Excel Augusti 2012 >>
v.26 söndag 1    
v.27 måndag 2 Ravinens 3-kvällars Etapp 1  
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 
tisdag 3 Alliansträning IF Thor KG 17.00  
Ravinens 3-kvällars Etapp 2
onsdag 4 Ravinens 3-kvällars Etapp 3  
torsdag 5 Backbanan KG 18.00   
fredag 6 Eskilstuna Weekend Etapp 1  
lördag 7 Eskilstuna Weekend Etapp 2  
söndag 8 Eskilstuna Weekend Etapp 3  
v.28 måndag 9 Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00   
tisdag 10 Simone-Intervaller KG 18.00   
Alliansträning OK Linné KG 17.00 
onsdag 11 Linnéklassikernträning KG 18.00 Anmälan! 
torsdag 12 Alliansträning OK Linné KG 17.00   
fredag 13    
lördag 14    
söndag 15    
v.29
måndag 16 Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 
tisdag 17 SprintOL-Intervaller KG 18.00 Anmälan!   
Skärgårdssprint etapp 1 OK Roslagen
Klädförrådet öppet 17.30-18.00
onsdag 18 Skärgårdssprint etapp 2 OK Roslagen
torsdag 19 Moment-OL KG 18.00 Anmälan!   
fredag 20    
lördag 21    
söndag 22 O-Ringen Etapp 1  
v.30 måndag 23 O-Ringen Etapp 2  
Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00 
tisdag 24 Intervaller i myr KG 18.00   
O-Ringen Etapp 3
onsdag 25    
torsdag 26 Medeldistansträning KG 18.00   
O-Ringen Etapp 4
fredag 27 O-Ringen Etapp 5  
lördag 28    
söndag 29    
v.31 måndag 30 Jogg, Spänst, Styrka KG 18.00   
tisdag 31 Intervaller KG 18.00   
<< Juni 2012
Augusti 2012 >>

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut