tisdag 1 |
Intervaller KG 18.00 |
|
Breddträning Sunnerstagropen 18.00 |
onsdag 2 |
|
|
torsdag 3 |
Provlöpning elitbanor O-Ringen, Nåsten KG 17.30 Anmälan |
|
fredag 4 |
|
|
lördag 5 |
OK Rodhen, lång Gåningsmyran |
|
OK Rodhen, lång Källberga |
söndag 6 |
Långdistans KG 9:00 Anmälan |
|
måndag 7 |
Styrelsemöte KG 18.15 |
|
Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa |
tisdag 8 |
Diamond KG 18.00, Grillning 19.15 |
|
Breddträning Nåstenkanten 18.00 |
onsdag 9 |
|
|
torsdag 10 |
SM-träning kval+final, lunsen. Samling KG 17.45 eller vid Karlsro parkering 18.00. Anmälan |
|
fredag 11 |
|
|
lördag 12 |
|
|
söndag 13 |
DM medel Rånäs. Avresa KG 10:30. |
|
Damsamling ESEK KG 16.00 Anmälan |
måndag 14 |
Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa |
|
tisdag 15 |
Backintervaller Slottet 18.20 |
|
Breddträning, Stadsskogen 18.00 |
onsdag 16 |
SM-finslip, Lunsen. Samling KG 17.45 eller vid Plantskolan 18.00. Anmälan |
|
torsdag 17 |
|
|
fredag 18 |
SM medel och lång, kval Göteborg |
|
lördag 19 |
SM medel, final Göteborg |
|
söndag 20 |
SM lång, final Göteborg |
|
måndag 21 |
Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa |
|
tisdag 22 |
Intervaller KG 18.00 |
|
Breddträning , Ekeby 17.30 OBS Tiden! |
onsdag 23 |
|
|
torsdag 24 |
Sprintintervaller Samling KG 18.00 eller Sävja IP 18.15 Anmälan |
|
fredag 25 |
|
|
lördag 26 |
|
|
söndag 27 |
Provlöpning HD21E etapp 1 Pattons hage 10.00 Anmälan |
|
måndag 28 |
Rockgympa Hågadalsskolan 18.00 löpskolning / 18.15 gympa |
|
tisdag 29 |
Intervaller KG 18.00 |
|
onsdag 30 |
Kartritarkurs del 3 KG/Microsoft Teams 19.00 Anmälan! |
|