Träningsbanken: Träningar söndag 15/5 — lördag 21/5

Söndag 15/5
10:00 - 12:00

OL: Långpass Östuna
Information:	Inleder resan mot Jukola med ett långpass i lungt/moderat tempo i Östuna. Banlängd 15-20km, avkortningsbart såklart. Banläggare Runesson (Tampereen Pyrintö) kommer också. Maximal finsk känsla utlovas alltså! Samling på plats 10. Bil med några platser går från Sommarro ca 9.30.
Deltagare (9):	Albin Ridefelt, Olle Grywenz, Rassmus Andersson , Goran Polojaz , Johanna Ridefelt, Leonore Winkler , Kate Andersson , Vilma Blennow , Gustav Öhgren

Lördag 21/5
10:00 - 11:00

OL: Sprintträning Gottsunda
Information:	Nytt försök att springa sprintträningen i Gottsunda. (sov ju visst bort förra gången) Samling uppvärmda och klara för start kl 10.00 här: https://www.google.se/maps/dir//59.8195941,17.6172268/@59.8196503,17.6170902,18.5z Anmälan senast lördag 8.00 för karta.
Deltagare (3):	Niklas Aldén, Lukas Liland, Samantha Saeger