Träningsbanken: Träningar söndag 22/5 — lördag 28/5   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Söndag 22/5 10:00 - 12:00 OL: Långpass Lunsen Information:  Avslutar helgen med ett lugnt (ev lite stegrande på slutet) långpass i Lunsen. Bana på 17,6km. Kort variant på 11km (går att korta mer såklart). Samling Flottsund 10.00. Deltagare (14): Albin Ridefelt, Oskar Spets Storhov, Lukas Liland, Olle Grywenz, Anton Silier, Rasmus Møller Jess, Filip Trofast, Axel Granqvist, Goran Polojaz, Albin Bergkvist, Gustav Öhgren, Emil Åberg, Hugo Dahlberg, Ken Peeters   Måndag 23/5 18:00 - 19:15 Löpning: Backbana Information:  Kl 18:00 vid starten. Kör 1-2 varv beroende på dagsskick. Lagom lugnt med utrymme för att rulla på i en backe eller två mot slutet. Anekdoter från Amerikat serveras på beställning Deltagare (5): Erik Barr Zeilon, Rasmus Møller Jess, Albin Ridefelt, Oskar Spets Storhov, Johanna Ridefelt    Lördag 28/5 10:00 - 11:30 OL: O-intervaller Lunsen Information:  Långa O-intervaller i Lunsen. Längd-gafflat för att få jämn löptid. 8x1,5km ungefär. Flottsund 10.00. Deltagare (9): Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt, Kristin Olovsson, Oskar Spets Storhov, Daniel Bogren, Niels Christian Hellerud, Filip Trofast, Erik Barr Zeilon, Jakob Andersson

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala