Träningsbanken: Träningar söndag 29/5 — lördag 4/6   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Söndag 29/5 10:00 - 12:00 OL: Veckans bana v21 - Siggefora de Luxe Information:  Se Veckans bana v21 på hemsidan. Karta skriver man ut själv, och anmälan är inte bindande. Genom att anmäla er här så ser ni alla vilka som kanske kommer, och kan samåka. Glöm inte kaffet och bullen. /Olle Deltagare (7): Olle Karlström, Erik Melin , Bo Strand , Evonne Strand, Stefan Lund , Hillevi Eriksson, Ulrik Imberg    Lördag 4/6 9:30 - 11:00 OL: Jukolaprep #1 - O-intervaller Hagby Information:  Uppladdningshelg inför Jukola på hemmaplan. Försökt hitta så relevant terräng som möjligt och utlovar gråa hällar på kartutskrifterna. Även om Jukola går i Finland tror jag det norska dubbel-tröskel-konceptet fortsatt är applicerbart. Lördagen innebär följaktligen med intervaller x2. O-intervaller på nya kartan i Hagby. 5x1,5km. Totalt 8,0km. Gaffling förekommer. Samling Hagby IP 9.30. Avresa från Sommarro 9.10 (några bilplatser finns). Deltagare (8): Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt, Rassmus Andersson , Kate Andersson , Daniel Bogren , Fredrik Bjernulf , Johanna Sjölund , Emma Helmersson    Lördag 4/6 17:30 - 19:00 OL: Jukolaprep #2 - Intervaller Backbanan Information:  Intervaller backbanan. Förmodligen uppdelat på 4, dvs ca 5-6min intervalltid. Tejpa fotlederna... Samling uppvärmda vid starten 17.30. Deltagare (4): Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt , Johannes Ridefelt, Leonore Winkler

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala