Träningsbanken: Träningar tisdag 28/4 — måndag 4/5   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Tisdag 28/4 9:30 - 11:30 Vattenträning: Distans Information:  Kör 90-120min lugnt om någon vill hänga på en stund, på Centralbadet. Deltagare (1): Rassmus Andersson   Tisdag 28/4 16:30 - 18:30 Cykling: Spin 55 x 2 Information:  Just to add to the variety of training choices today, I'll be at Ekeby F&S doing back-to-back spinning classes (16.30 and 17.30). Downside is being indoors, but upside is less pollen! Deltagare (1): Samantha Saeger   Tisdag 28/4 18:00 - 21:00 OL: 10milas jubileumslopp Information:  Första sträckan från första 10mila. http://eventor.orientering.se/Events/Show/11132 Den 28 april 1945 kl 19.00 startade den första 10milakavlen. Nu gör vi det igen! In och anmäl er så vi blir ett gäng. Bra för att få lite längd i benen och komma in i rätt stämning inför 10mila. Deltagare (2): Josef Nordlund, Niklas Aldén   Tisdag 28/4 18:00 - 19:00 Löpning: 2xGE Information:  Två varv i relativt lugn fart på Gropen Extreme (ca 30 per varv) Deltagare (1): Mika Numminen   Fredag 1/5 10:00 - 12:00 Löpning: Track Intervals Information:  Join us on the track at Studenternas to work on a little bit of speed. Sam will run (200,200,400)x3 with full rest. Ross will run 10x 400 on a two minute cycle, aiming for 70s for each 400. Join for either of these or a workout of your own design. Meet at Studenternas at 10:00 or at Blodstensvägen at 9:45 to run there together. Deltagare (5): Ross Smith, Catherine Taylor , Samantha Saeger, Andreas Sembrant , Kate Andersson

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala