Träningsbanken: Träningar lördag 9/5 — fredag 15/5  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Lördag 9/5
12:45 - 13:15
Löpning
Löpning: TolleMolle-jogg
Information: En sista rastning av benen innan nattens äventyr med TolleMolle uppsnack.
Utgår från KG, ca 20-30min i Algot-tempo (~5:30/km).
Deltagare (5):Henrik Löfås, Johan Hamelius, Ross Smith , David Lingfors , Francois Joly
 
Söndag 10/5
11:30 - 13:30
Vattenträning
Vattenträning: Distans
Information: Om någon vill hänga på, på Centralbadet.
Deltagare (1):Rassmus Andersson
 
Söndag 10/5
13:00 - 14:15
Styrketräning
Styrketräning: Friskis ekeby
Information: Häng med och lyft lite skrot!
Deltagare (1):Elias Bäckström
 
Måndag 11/5
17:00 - 19:00
Löpning
Löpning: Långpass
Information: Kör ett lugnt långpass på backbanan. Avlöpning 17:00 från preemrondellen.
Deltagare (2):Anders Håkansson, Johan Hamelius
 
Onsdag 13/5
16:00 - 17:30
OL
OL: OL-intervaller
Information: 6x1km OL-intervaller från Flottsundsparkeringen.

Anmälan innan kl 12 på onsdag för karta. Jag kommer antagligen direkt från jobbet.
Deltagare (6):Pontus Johansson, Anders Håkansson, Simon Eklöv , Catherine Taylor , Kajsa Risby, Olof Eriksson 
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut