Träningsbanken: Träningar söndag 3/5 — lördag 9/5  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 3/5
9:00 - 10:30

Löpning
Löpning: LINÉOS 1:20 Challenge.
Information: Succeserien Veckans Halvmara är tillbaks efter ett långt uppehåll. Vår fiktiva podcast Halvmaratonpodden har gått sig varm under tiden som våra följare har längtat efter svar och lyssnarfrågorna har blivit många. Är formen bevarad? Är psyket utvilat? Vilka grenar ingår i modern fem-kamp?
Ja, dom gör det inte lätt för oss, våra fiktiva lyssnare. Därför har vi, i ett försök att räta ut dessa frågetecken tvingats sätta in ett extrainsatt avsnitt.
Kl 9:00 på Blodstensvägens vändplan går startskottet för drabbningen. Pacers är inhyrda. Lasern på teslan är testad. Och löparna är dopade. För första gången ska en halvmara avverkas på Blodstensvägen, bara blodstensvägen.
Kom och spring. Kom och kolla. Kom och bruncha och vila ögonen på hjältar. Det kommer bli en folkfest. Tell your friends, Tell your aunts.
It´s Coming Home

/e
Deltagare (4):Erik Barr Zeilon, Sixten Hillerhag, Gustav Öhgren , Oskar Spets Storhov 
 
Söndag 3/5
9:30 - 12:30

OL
OL: OL nice ställe, Upplandsberget/Siggefora.
Information: Samling Blodan eller här
https://maps.app.goo.gl/YxoKXY9juyf1j9tm8, se till att ha plats i bil, kommentera gärna om du har bil och antal platser.
Långpass. Anmälan senast 9.00 för karta.
Deltagare (11):Tuve Möller, Emil Åberg , Jonna Jungåker , Lukas Liland , Klara Möller , Axel Wrådhe , Emma Isacsson , Johannes Ridefelt , Stina Nordin , Vilma Blennow, Jesper Kullin Alfredsson
 
Måndag 4/5
14:00 - 15:30

Vattenträning
Vattenträning: Vattenlöpning
Information: Vattenlöpningsintervaller på Centralbadet! Samling ombytta och klara för uppvärmning i poolen kl 14.
Deltagare (2):Johanna Ridefelt, Vilma Blennow
 
Fredag 8/5
8:00 - 10:00

Löpning
Löpning: 15 km Tempo
Information: Progressiv tempo på storstig i Nåsten ner till Lurbo och upp igen. #braträning
Samling Friskis Ekeby 8:00 uppvärmda och klara.
Runda: http://www.mappedometer.com/?maproute=803505
Deltagare (2):Erik Barr Zeilon, Olle Nilsson 
 
Fredag 8/5
9:30 - 10:30

Löpning
Löpning: Löpskolning och spänst
Information: Hemma på besök och kör ett pass på Gränbys friidrottsbana. Blir ett fint pass med lite allt möjligt för löpformen
Uppvärmd och klar kl. 9:30
Deltagare (1):Oskar Sjöberg
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut