Träningsbanken: Träningar söndag 22/11 — lördag 28/11  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 22/11
10:00 - 12:30

OL
OL: OL-Långpass Siggefora
Information: OL-långpass i Siggefora. 15,6km med många avkortingsmöjligheter. Kan springas i grupp eller ensam, men ingen flera än 8st samtidigt!
Ekv: 1:15000, A4-karta.
Anmäl innan kl 17 lördag för karta, kan också skicka kartfil.
Parkering: https://www.google.com/maps/@59.9704485,17.1116923,15.07z
Deltagare (14):Oskar Spets Storhov, Ken Peeters, Erica Edman, Rasmus Møller Jess, Albin Ridefelt , Niels Christian Hellerud, Lukas Liland, Jonna Jungåker, Erik Barr Zeilon, Rassmus Andersson, Isac von Krusenstierna, Kate Morrison, Vojtech Kettner , Ulrik Imberg
 
Tisdag 24/11
9:30 - 11:00

OL
OL: Dansk-Dubbel-Tröskel #1
Information: O-intervaller i Nåsten. En perfekt start på dagen (går att kombinera med en kvällströskel också). 5x1,5km ungefär. Avkortningsbart såklart.

Samling Fäbodarna 9.30.
https://goo.gl/maps/fXm5h3w7pHLvnKAX9

Vid fler än 8 anmälda blir det uppdelad starttid.
Deltagare (5):Albin Ridefelt, Rasmus Møller Jess, Johanna Öberg, Niels Christian Hellerud, Lukas Liland
 
Onsdag 25/11
10:00 - 11:30

OL
OL: 10k Basics i N Lunsen
Information: Ett sista pass i Lunsen. Vanliga bana utan konstigheter. Norra Lunsen, relativt snällt fysiskt lagt, med lite fin cruising på hällarna. Bana på 10km, lite snurrar osv som går att korta.

Samling Flottsund 10.00.
Deltagare (6):Albin Ridefelt, Johanna Öberg, Lukas Liland, Oskar Spets Storhov , Rasmus Møller Jess, Erica Edman
 

OK Linné Copyright © 2020 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut