Natt-OL: SprintOL-Intervaller | Information: | Samling:
Hågadalsskolan kl 16.55.
Avlöpning kl 17.00.
Karta:
Eriksberg.
Försöker undvika asfalt så att det blir mjukt och skönt för fötterna.
Förbered er på skalbyte ;)
Bana:
Planen är 6*1 km intervaller.
PS:
Glöm ej ladda lampan!
EDIT söndag kl 16.45
12 kartor utskrivna. Först till kvarn på de resterande!
Ja, det är kul springa sprint och ultrasprint.
Nej, du kommer inte bli ensam.
Jo, du kommer i och för sig bli trötta till Rockgympan. | Deltagare (6): | Johan Hamelius, Olle Nilsson, Erik Lind, Albin Ridefelt, Jesper Kullin Alfredsson, Niklas Aldén |
|