Träningsbanken: Träningar onsdag 22/4 — tisdag 28/4  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Onsdag 22/4
14:30 - 19:00

Cykling
Cykling: Solskenstur runt Ekoln
Information: Häng med på landsvägscykling runt Ekoln, fikastopp kan förekomma. Finväder utlovas.
Deltagare (3):Hedwig Haas, Albin Bergkvist, Johannes Ridefelt 
 
Lördag 25/4
10:00 - 12:00

Cykling
Cykling: Fikarull
Information: En runda landsvägscykel med inplanerad fika i Ulva Kvarn efter ca 37km. Antingen hem därifrån eller förlängning, blir nog några som kör båda alternativen.

Samling och start Blodan 10.00
Deltagare (6):Johannes Ridefelt, Ken Peeters, Albin Bergkvist, Kristin Olovsson, Hedwig Haas, Johanna Sjölund 
 
Lördag 25/4
14:00 - 15:00

Löpning
Löpning: 5 000 m / 5 km
Information: 5 000 m på 400m utomhusbana på IFU! Vore kul om fler var intresserade. Om banan är upptagen kör vi en slinga bredvid via 4H-gården på 1,5 km.
Om folk är sugna men dagen inte passar så kan vi byta! :)
Deltagare (7):Sixten Hillerhag, Gustav Öhgren, Anna Lithell, Klara Möller , Erik Barr Zeilon, Emma Isacsson , Isac von Krusenstierna 
 
Måndag 27/4
9:30 - 11:00

Vattenträning
Vattenträning: Vattenlöpning
Information: Vattenlöpningsintervaller på Centralbadet.
Samling ombytt och taggad i poolen 9.30. Vattenlöpningsbälte rekommenderas men är inget måste.
Deltagare (2):Johanna Ridefelt, Vilma Blennow
 
Tisdag 28/4
17:00 - 18:00

Löpning
Löpning: Backintz i Sunnerstabacken
Information: Har du tröttnat på att slipa på ol-tekniken i Lunsen ännu en gång och att hålla laktatnivån på dubbeltröskelpasset på rätt nivå? Börjat inse att de där fyra timmarna på landsvägscykeln för en halvtråkig fika i Sigtuna faktiskt riktigt är värt det? Utan du för en gångs skull bara köra slut på dig själv med ett riktigt grispass? Då har du nu den perfekta möjligheten att göra just detta - det vill säga med backintervaller i det närmaste alperna man kan komma i Uppsala.

Samling kl 17 vid Sunnerstastugan/parkeringen och sen är det fritt fram att plocka så många höjdmeter man orkar!
Deltagare (7):Jonna Jungåker, Johanna Ridefelt , Vilma Blennow , Lukas Liland, Vojtech Kettner, Johannes Ridefelt , Sandra Näslund
 

OK Linné Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut