Månadsprogram

Månadsprogram bredd, augusti 2019

v.31	torsdag 1
	fredag 2
	lördag 3
	söndag 4
v.32	måndag 5
	tisdag 6
	onsdag 7
	torsdag 8
	fredag 9
	lördag 10	Night Hawk Oslo
	söndag 11	Night Hawk Oslo
v.33	måndag 12	Styrelsemöte KG 18.15
	tisdag 13	Intervaller KG 18.00
	onsdag 14	Långdistans Nåsten KG 18.00
	torsdag 15	Provlöpning O-ringen 2020, Etapp 1 Nåsten, Pattons hage
	fredag 16
	lördag 17	Långhundradubbeln Medel Avfärd kg kl 9
	söndag 18	Långhundradubbeln Lång
v.34	måndag 19	Rockgympa Hågadalsskolan 18.30
	tisdag 20	Intervaller KG 18.00
		Provcykling MTBO O-ringen 2020, Etapp 1
		Breddträning Samling Hågaby kl 18
	onsdag 21	Provlöpning O-ringen 2020, Etapp 5
	torsdag 22	Medeldistans Nåsten KG 18.00
	fredag 23
	lördag 24	Avestapropagandan Lång
	söndag 25	Avestapropagandan Medel
v.35	måndag 26	Rockgympa Hågadalsskolan 18.30
	tisdag 27	Intervaller KG 18.00
		Breddträning Samling Graneberg kl 18
	onsdag 28	Långsträckor Lunsen KG 18.00 / Flottsund 18.20, ingen föranmälan behövs
		Provcykling MTBO O-ringen 2020, Etapp 5, Friskis&Svettis Ultuna, 18.00
	torsdag 29	Provlöpning O-Ringen 2020, etapp 3 Östuna Avfärd KG kl 17
	fredag 30	DM Natt
	lördag 31