Träningsbanken: Träningar torsdag 10/6 — onsdag 16/6   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Torsdag 10/6 17:00 - 19:00 Löpning: Backbanan x ? Information:  Backbanan. Relativt högt tempo (ca 25/varv). Oklart antal varv, beror lite på dagskänslan, men hoppas på flera. Startar 17.00. Således möjligt att köra något varv och sedan ansluta till sprintträning i Ulleråker vid 18.15. Deltagare (7): Albin Ridefelt, Johanna Ridefelt , Erik Barr Zeilon, Annika Billstam , Rassmus Andersson, Emma Helmersson, Mats Troeng   Lördag 12/6 8:30 - 11:30 Löpning: Hemlängtan från Knivsta Information:  På Upplandsleden från Knivsta genom Lunsen till Uppsala, blir ca 30km beroende på var i Uppsala man hoppar av. Går att ta buss från Flottsund som avkortning. Tanken är långpasstempo, men det går ju att dela upp sig i flera grupper om vi blir många. Avresa stationen 8.26 med pendeln, ankomst Knivsa 8.35. Deltagare (7): Kristin Olovsson, Kate Andersson, Rassmus Andersson, Hedwig Haas, Ken Peeters, Johanna Ridefelt , Olof Eriksson   Söndag 13/6 10:00 - 12:00 OL: O-intervaller Morga Information:  VM-relevanta O-intervaller. Branta backar och varierande framkomlighet. Inte lika ljuvligt som fin-Lunsen, men bra träning! 10 intervaller på ca 1km (+ 2 extraslingor om man vill). Går att korta på många ställen. Samling Flottsund 10.00. Deltagare (4): Albin Ridefelt, Rassmus Andersson, Johanna Ridefelt, Annika Billstam

Copyright © 2024 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala