OL: O-intervaller Morga | Information: | VM-relevanta O-intervaller. Branta backar och varierande framkomlighet. Inte lika ljuvligt som fin-Lunsen, men bra träning!
10 intervaller på ca 1km (+ 2 extraslingor om man vill). Går att korta på många ställen.
Samling Flottsund 10.00. | Deltagare (4): | Albin Ridefelt, Rassmus Andersson, Johanna Ridefelt, Annika Billstam |
|