Träningsbanken: Träningar söndag 17/10 — lördag 23/10

Söndag 17/10
8:30 - 10:15

OL: Vamos a la playa
Information:	Strandpromenaden Cruise @~4.40 Start Skrindvägen 13 vid 8.30, Rosendal 8.45 Häng med, blir fint o soligt
Deltagare (1):	Vojtech Kettner

Onsdag 20/10
11:15 - 12:15
Löpning

Löpning: Tröskelintervaller
Information:	Springer lunchintervaller på elljusspåret i Stadsskogen 3-4 x ett varv, 2 min vila. Start vid vanliga intervallstarten. OBS starttid 11.25
Deltagare (2):	Kristin Olovsson, Annika Billstam