Träningsbanken: Träningar fredag 17/10 — torsdag 23/10

Söndag 19/10
8:45 - 10:45
Övrigt

Övrigt: Rullskidor
Information:	Från Blodstenen. Ca 2 timmar.
Deltagare (3):	Jan Troeng, Jörgen Ohlin, Björn Olovsson

Onsdag 22/10
19:00 - 20:30
Cykling

Cykling: Spinning Ekeby
Information:	Spinning vid Ekeby mellan 19:30-20:30. Kör 30min allmän styrka innan det. (Fanns ett flertal platser kvar när jag bokade idag så det ska inte vara några problem).
Deltagare (3):	Tomas Stenström, Jan Troeng , Fredrik Sundin