Träningsbanken: Träningar fredag 2/10 — torsdag 8/10  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Lördag 3/10
11:00 - 12:30

OL
OL: Tennis OL + Riktningsträning
Information: Längre slingor tennis OL som löps i ett högre tempo, avslutas med riktningsträning i ca 3,5 km som löps i ett lugnare tempo. Banan är 8,8 km men går att korta av till 7,8 eller ner mot 7. Vill man ha kortare går även detta men då får man springa tillbaka samma väg i ca 1-2 km. Plats morga, turelund karta finns här. Åker förbi KG kl 10.45 om någon vill ha skjuts.
Deltagare (5):Simon Eklöv, Johan Hamelius , Elisa Hamelius , Johan Aronsson , Carl Wiking 
 
Måndag 5/10
18:00 - 19:30

OL
OL: Stads OL-distans
Information: Springer en enkel orienteringsbana i stan som ska gå att komma runt utan pannlampa/kartlyse. Banan går genom ekeby, stabby, svartbäcken, librobäck, flogsta, kåbo, norby. Start och mål på blodan men går ju att hoppa av eller ansluta efter vägen om man så vill.

Banan mäter 15km fågelvägen och den går enkelt att att korta av om så önskas.

Utgår från blodan 28 vid 18:00. Jag fixar kartor.
Deltagare (4):Tomas Stenström, Boris Granovskiy, Henrik Löfås , Mats Troeng
 
Torsdag 8/10
16:00 - 17:00

OL
OL: Medeldistans
Information: Medelträning relevant för 25manna och Elitseriefinalen i Vårdsätraskogen. Banan mäter 6.1km. Samling KG 16.00 för jogg till starten eller vid starten 16.15. Starten är här
Deltagare (19):Henrik Löfås, Carl Wiking, Erik Pettersson, Johan Hamelius , Boris Granovskiy, Mats Troeng, Elisa Hamelius , Anders Håkansson, Rassmus Andersson , Lukas Peterson, Csaba Gösswein, Johan Aronsson , Mandus Ridefelt, Hanna Axelsson-Meyerson, Karin Elfving , Linus Karlsson Mood, Jenny Bengtsson, Jan Troeng, Seb Dunne 
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut