| Vattenträning: Träning på fruset vatten - Speedskating Hammarskog t.o.r. TdU2 | | Information: | Innan det kommer mer snö är det läge att passa på och köra ett skridskopass! Speedskating Hammarskog t.o.r går till så att man startar från Skarholmen och först kör Hammarskog t.o.r i ett gott tempo, rekar överisvakar, områden med dålig is och sprickor för att när man är tillbaka vid Skarholmen direkt vända om och maxa samma sträcka igen. Pga av is/snöläget kommer det inte gå fantastiskt fort, men med tanke på att det bitvis gick att nå ner till 1.54 per kilometer (i princip vindstilla) med folk på isen i söndags så bör det gå att få åtminstone en km någonstans under 1.48. Fartdräkt och Darth Vader-hjälm är inte nödvändigt, men det lättar upp stämningen. | | Deltagare (2): | Ulrik Imberg, Sofie Johansson |
|
