Träningsbanken: Träningar söndag 25/4 — lördag 1/5  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 26/4
14:15 - 15:15
OL
OL: Sprint-ol
Information: Bara för att det ska bli lite extra fullt, Sprintträning inför fredag i centrum/luthagen. Start nu! ;-)
Deltagare (1):Henrik Löfås
 
Måndag 26/4
16:00 - 18:00
Löpning
Löpning: Spänst
Information: Jogg och spänst (i backe). Kanske även lite styrka om jag hittar någon solig plats. Samling KG 16:00
Deltagare (1):Johan Hamelius
 
Måndag 26/4
17:15 - 18:15
OL
OL: Dubbelmedel
Information: Kör 2 * 2,5-3km medel i finlunsen. Avslutar sedan med lite korta intervaller av typ 30-30 eller liknande på stor stig/väg.
Samling lilla parkeringen ca 2-300m ovanför Flottsundsbron kl. 17.15. Kart kan jag nog fixa
Deltagare (2):Mandus Ridefelt, Johan Aronsson 
 
Måndag 26/4
18:00 - 19:30
OL
OL: Östfora
Information: Gör ett försök på Lars Jabba Janssons tid på H21E-banan (långdistansen). Åker bil från Uppsala ca 17.15, men det kan bli lite ändrat. Förutom H21E-banan har jag 1 ex D21 och 1 ex H21E från medeldistansen.
Deltagare (1):Jan Troeng
 
Torsdag 29/4
6:00 - 6:30
Löpning
Löpning: Backbanan
Information: Springer backbanan tidig morgon (utan frukost) för att kolla hur kroppen reagerar inför 10-mila. Springer hemifrån vid 05:30 och startar vid S änden om jag inte får sällskap.
Deltagare (1):Anders Boström
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut