Träningsbanken: Träningar fredag 10/6 — torsdag 16/6  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Fredag 10/6
10:00 - 12:00
OL
OL: Distans i Nåsten
Information: Distans i skog och på stigar med start ifrån KG kl: 10:10
Deltagare (4):Erik Pettersson, Oskar Hagström, Rassmus Andersson, Tomas Stenström
 
Lördag 11/6
10:30 - 11:30
Löpning
Löpning: Moss-intervaller
Information: Moss-intervaller för oss halta och lytta (och även övriga förstås!) i stora härliga mossen nordväst fäbordarna i nåsten. 6-8*4min. Samling klara 10:30 i södra änden på mossen (typ där testbanan korsar gränsen)
http://kartor.eniro.se/m/aVZnP
Deltagare (1):Henrik Löfås
 
Måndag 13/6
17:00 - 18:00
Löpning
Löpning: Backbana
Information: Dags för ett varv eller 2 på backbanan innan Jukola. Samling vid starten uppvärmda 17.00, är dock flexibel (ganska iaf..) när det gäller tiden
Deltagare (1):Elin Löfås
 
Måndag 13/6
17:00 - 18:00
Löpning
Löpning: 3min intervaller
Information: 3min intervaller på superfin slinga i Sunnersta.
Uppför, flackt nedför, platt, brant nedför, uppför och flackt.

Jag kör 6 stycken för att sedan ansluta till grillningen.
Går bra att dusch hemma hos mig om jag får duscha först.

Sen hoppas jag på att jag hinner hem till 17 men snabbcykeln är ju lagad så det borde gå :)
Deltagare (2):Sofie Johansson, Johan Aronsson 
 
Måndag 13/6
17:30 - 21:30
Övrigt
Övrigt: Kvällsmys i Lilla Sunnersta
Information: Mellan 17.30 och 18 tänds grillen! Ta med något att äta och gärna kubb eller annat kul.
Stanna hemma om det regnar. Vi ses!
Deltagare (13):Karna Thorsson, Catherine Taylor, Rassmus Andersson , Sofie Johansson, Erik Pettersson, Hanna Axelsson-Meyerson, Johanna Ragvald, Klara Alm , Lisa Carlsson, Johan Aronsson, Charlotte Ihrfors, Anna Linde , Mandus Ridefelt
 
Tisdag 14/6
18:15 - 19:15
Löpning
Löpning: Moss-intervaller
Information: Ny vända i mossen! 6-8*4min. Samling klara för start 18:20 i södra änden på mossen (typ där testbanan korsar gränsen)
http://kartor.eniro.se/m/aVZnP
Deltagare (3):Henrik Löfås, Oskar Hagström , Carl Wiking
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut