Träningsbanken: Träningar söndag 10/7 — lördag 16/7   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Söndag 10/7 10:00 - 12:00 Löpning: Distanslöpning i Lunsen Information:  Nytt försök denna vecka - distanslöpning på stig & vinterleder i Lunsen. Avslutar med ett varv på Gropen Extreme för att få lite kupering. Avlöpning - Svankärrsvägen 6C - kl. 10:00 Påstigning för den som vill ha lite kortare - Flottsundsbron - kl. 10:10 - Plantskolan, Lunsen - kl. 10:20 Ange gärna var ni kliver på vid anmälan Distans - Från Svankärrsvägen ca 22 km - Från Flottsundsbron ca 13-18 km - Från Plantskolan ca ca 12 km Terräng - 80 % Stig - 15 % Vinterleder (torr till våta mossar) - 5 % Asfalt Karta - Jag fixar kartor till de som anmäler sig Deltagare (2): Mikael Janerås, Mats Troeng    Onsdag 13/7 17:00 - 18:00 Gympa: F&S styrkemedelgympa Information:  Häng på medelgympa på friskis! Deltagare (1): Anna Linde   Fredag 15/7 9:00 - 11:00 OL: För5dagars - etapp 1 Långdistans Östuna Information:  Första etappen i för5dagars Springer om H21E på Svelands 2008 i Östuna. Åker från Salagatan vid 9:00, 4 platser kvar i bilen. Parkering här: http://www.oklinne.nu/documents/documents_open.php?id=1566 Skriver ut kartor till de som anmält sig innan torsdag kl 14:00. Går även att få kortare banor om man vill det. Deltagare (3): Tomas Stenström, Mats Troeng , Mikael Janerås    Fredag 15/7 15:30 - 16:30 OL: För5dagars - Etapp 2 Sprint Kvarngärdet Information:  Springer om dubbelsprinten etapp 1 som gick i kvarngärdet. Avlöpning Salagatan 53C vid 15:00. Vid starten ca 15:30. Deltagare (1): Tomas Stenström   Lördag 16/7 9:30 - 11:30 OL: För5dagars - Etapp 3 Långdistans SÖ Lunsen Information:  Springer om H21L från Linnéklassikern 2009. Åker från Salagatan vid 9:30. Åker direkt från träningen till Stockholm. Skriver ut kartor till de som anmält sig innan torsdag kl 14:00. Går även att få kortare banor om man vill det. Länk till parkering: http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=3&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20x%3D%221608812%22%20y%3D%226628284%22%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/hearticon.png%22%3E%3Ct%3EParkering%20etapp%203%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Deltagare (5): Tomas Stenström, Mats Troeng , Mikael Janerås, Liutauras Bilevicius, Inga Kazlauskaite

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala