Träningsbanken: Träningar fredag 9/9 — torsdag 15/9   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Söndag 11/9 15:30 - 17:30 OL: Långdistans nåsten Information:  Eftersom det inte blir något lång-sm för min del i år tänkte jag köra lite långdistansträning här hemma. Kör före finalen samling kl 09.00 inte 15.30 som det står i länken! Bana 13 km, avkortningsbar. Blir ett kanonbra teknikpass! Samling här Deltagare (3): Simon Eklöv, Boris Granovskiy, Carl Wiking   Måndag 12/9 17:00 - 18:15 Styrketräning: löpskorning och styrka Information:  heeeej! på måndag blir det den kulaste träningen igen! :) först ska vi köra uppvärmning och sen 3x (10min löpskorning och 6 min styrka) efter ska vi göra en ordentlig streching också. Deltagare (1): Marta Zdravkovic   Tisdag 13/9 17:30 - 19:00 OL: Medel-SM träning Information:  Missade medel-sm träningen i Fiby så kör den nu ist. Avresa tullgarnsgatan 17:30. (Kartor finns i KG) Deltagare (3): Henrik Löfås, Tomas Stenström, Olof Eriksson    Tisdag 13/9 18:00 - 19:00 OL: OL-teknik - Medelfokus Information:  Kör onsdagsträningen en dag tidigare, för att få lite längre vila till helgen. Samling Plantskolan 18.00 förslagsvis. Alla>> Jag skriver ut kartor. David>> Låter kanon, vi satsar på 17.50. Det är väl Razz som ska hinna bara, men det borde väl vara lugnt(?) tror jag... Deltagare (6): Albin Ridefelt, Rassmus Andersson, Daniel Lindgren , Simon Hedlund , David Lingfors , Oskar Hagström

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala