Träningsbanken: Träningar fredag 23/9 — torsdag 29/9   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Lördag 24/9 10:00 - 11:30 Löpning: Ultra-toppning Information:  Sista riktigt tuffa passet inför ultralången. Backbanan, rekordförsök på 3 och 4 varv (=24min/varv) Deltagare (4): Henrik Löfås, Mats Troeng , Johan Hamelius , Elisa Hamelius   Måndag 26/9 17:30 - 19:00 Löpning: Halvmara Information:  Dags att trumma igång igen på måndagarna! Vi börjar med en klassiker från den 27 oktober ifjol. Tempo runt 4:15 per kilometer till att börja med, sedan brukar det gå snabbare efter hand. Samling på borggården vid Slottet 17.30. Deltagare (4): Mats Troeng, Henrik Löfås , Rassmus Andersson , Ross Smith   Onsdag 28/9 17:00 - 18:30 OL: Ultraintervaller Information:  Långa OL-intervaller i Lunsens ljuvligaste partier - 5 intervaller, 8480m. Samling vid Flottsund. Förslagsvis start vid 17.00, kan dock anpassa mig om något annat passar bättre! Deltagare (15): Albin Ridefelt, Johan Aronsson, Fredrik Ingelsson, Anders Håkansson, Rassmus Andersson , Lisa Carlsson, Elisa Hamelius, Carl Wiking, Lisa Rönnols, Ross Smith, Samantha Saeger, Pontus Johansson, Hanna Axelsson-Meyerson, Olof Eriksson, Jan Troeng

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala