Träningsbanken: Träningar fredag 9/12 — torsdag 15/12  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Söndag 11/12
10:30 - 12:00
Cykling
Cykling: spinning ekeby
Information: byter masstart i nåsten mot traglande på cykeln inomhus. joggar från kg vid 10.00 och joggar tillbaka efter passet. 75min långt spinningpass
Deltagare (1):Mandus Ridefelt
 
Söndag 11/12
17:30 - 18:30
Gympa
Gympa: SnyggMagnus Gympa
Information: Ett bra sätt att avsluta helgen på!
Deltagare (1):Samantha Saeger
 
Tisdag 13/12
8:00 - 9:00
Övrigt
Övrigt: Elipsintervaller
Information: Hänger på låset på Ultuna (8.00) och river sedan av lite intervaller på elipsmaskinen, effektiv tid ca 25-30min. Färdig till 9.00
Deltagare (2):Mandus Ridefelt, Mats Troeng 
 
Onsdag 14/12
17:00 - 17:45
Cykling
Cykling: Spinning F&S Väderkvarnsgatan
Information: Medelpass på papperet, i verkligheten blir det vad man gör det till.
Deltagare (2):Mats Troeng, Mandus Ridefelt 
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut