Träningsbanken: Träningar onsdag 9/1 — tisdag 15/1   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Onsdag 9/1 9:00 - 10:00 OL: Korridor-OL-Sprint Information:  Avlöpning Blodstensvägen 8 kl 9.00. Går bra att ansluta vid Friskis ca kl 9.10. Banlängd: Ca 4-5 km (kan vara gafflat). Välj sedan en fart som gör att du klarar av att hålla dig innanför korridoren hela banan. Deltagare (7): Johan Hamelius, Elisa Hamelius, Rassmus Andersson , Hanna Axelsson-Meyerson , Inga Kazlauskaite, Boris Granovskiy, Fredrika von Essen    Torsdag 10/1 18:00 - 19:00 Löpning: tröskelintervaller inomhus Information:  flyr isen och kör kvällens intervaller inomhus på löpband, F&S Väderkvarn. blir 3x12min tröskelfart, 1min mellanrum. kul med sällskap, även om ni inte tänker köra precis samma pass :-) Deltagare (1): Catherine Taylor   Fredag 11/1 17:00 - 18:00 Gympa: Gympa på Friskis Ekeby. Information:  Intensiv gympa. Vi vill träna tidigare än 6 idag :) Deltagare (2): Kate Andersson, Oskar Hagström    Fredag 11/1 18:00 - 19:00 Gympa: Medel Gympa Information:  På F&S Ekeby. Lots of fun! Deltagare (2): Samantha Saeger, Boris Granovskiy   Måndag 14/1 17:00 - 18:00 OL: Sprint-OL Information:  Samling: Hågadalsskolan kl 16.55. Avlöpning: Hågadalsskolan kl 17.00. Man kan lägga in väskor och ombyte i omklädningsrum. Banlängd: 3,2 km. Karta: Ekeby. Underlag: Halt. Pannlampa rekommenderas för en snabbare kartläsning, men man kan klara sig utan. Anmälan senast kl 16.00 för att vara garanterad karta. Deltagare (7): Elisa Hamelius, Johan Hamelius , Erik Lind, Boris Granovskiy , Catherine Taylor, Erik Thorsson, Rassmus Andersson

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala