Träningsbanken: Träningar onsdag 27/11 — tisdag 3/12   << Föregående vecka Statistik Nästa vecka >> Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank Onsdag 27/11 16:30 - 18:00 Vattenträning: Vattenlöpning Information:  FLEXIBEL MED TIDEN! Vattenlöpning, Centralbadet... det kommer kanske bli en tuff helg, bra med lite alternativträning innan. Kanske intervaller, kanske inte, fint att vara lite spontan ibland :-) Deltagare (1): Catherine Taylor   Måndag 2/12 16:15 - 17:15 OL: Banintervaller Information:  På studenternas kl 16.15. Kort löpskolning 6*300 m med 1 min 50 sek startmellanrum (växlar håll -> 2 rakor /intervall). Setvila 2 min 6*400 m med 2 min 20 sek startmellanrum (alla samma håll) Deltagare (2): Josef Nordlund, Albin Ridefelt    Måndag 2/12 17:30 - 18:00 OL: reflexbanan Information:  1 varv med bra fart. Uppvärmd vid starten 17.30. Sedan jogg till rockgympan Deltagare (1): David Lingfors

Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala