Träningsbanken: Träningar måndag 24/2 — söndag 2/3  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Måndag 24/2
10:30 - 11:00

Löpning
Löpning: Löpskolning
Information: Om det fortfarande är barmark på Studenternas kör jag löpskolning där på måndag. ganska flexibel med tid men senaste 12.30.
Deltagare (1):Catherine Taylor
 
Måndag 24/2
16:45 - 17:30

OL
OL: Sprint Ekeby
Information: Kör sprintträningspaketet i Ekeby före Rockgympan. Start kl 16:45. Verkar vara varmt hela helgen, så hoppas att det inte är allt för halt.
Kan fixa kartor om någon annan vill vara med.
Deltagare (1):Fredrik Bjernulf
 
Onsdag 26/2
17:30 - 19:00

OL
OL: Onsdagsnatt
Information: Onsdagsnatt i stadsskogen, fokus på att hålla riktningen. Med eller utan stigar. Bana ca 7 km!

Samling vid starten kl 17.30: http://kartor.eniro.se/m/nyIKG
Deltagare (4):Simon Eklöv, Anders Håkansson , Erik Lind , Boris Granovskiy 
 
Onsdag 26/2
18:00 - 19:00

Gympa
Gympa: ekeby
Information: Medeljumpa
Deltagare (3):Elias Bäckström, Samantha Saeger, Lisa Rönnols
 
Torsdag 27/2
10:00 - 11:00

OL
OL: Brunbild Nåsten
Information: Springer en brunbildsbana i Nåsten, ca 5,5 km. Starten är här: http://goo.gl/maps/UXjzJ
Startar 10:00
Deltagare (1):Fredrik Bjernulf
 
Fredag 28/2
18:00 - 19:00

Gympa
Gympa: Medelgympa
Information: På F&S Ekeby. Great start to a weekend!
Deltagare (2):Samantha Saeger, Catherine Taylor
 
Lördag 1/3
10:00 - 11:30

OL
OL: Provlöpning Sprint-SM
Information: Vad: Provlöpning av banor till Sprint-SM, Final. Dvs. en banlängd på ca 2-3 km. Man får gärna springa banan två varv för att jämföra sträcktider på olika vägval.
För de som tidigare medverkat på provlöpning är nu en del sträckor nya och det finns nu fler banor att springa.
Lös kontrollbeskrivning kommer att finnas, så medtag definitionshållare.
Ett perfekt tillfälle för sprintträning alltså!

För vem: Provlöpningen är öppen för de som INTE ska springa Sprint-SM 2014. Kartan lämnas tillbaka efter genomfört lopp.

Samling: Uppe på Borggården kl 10.00.

Anmäl dig så snabbt som möjligt för kartgaranti. Du behöver inte bestämma vilken bana du vill provlöpa i förväg, utan det kommer att finnas lite av varje att välja på.

EDIT 28 feb kl 14:00
Medtag gärna klocka som går att ta mellantider på, så kan vi jämför sträcktider.

EDIT 28 feb kl 22:10
Det finns fortfarande en hel del kartor kvar. Så sen anmälan gå bra!
Deltagare (18):Johan Hamelius, Fredrika von Essen , Niklas Aldén, Kate Andersson, Catherine Taylor , Samantha Ahlgren, Ulrika Meyerson, Sandra Boström, Lisa Rönnols, Simon Eklöv, Amanda Thellsén, Lovisa Nilsson, Boris Granovskiy, Allison Brown, Jan Troeng, Lena Nilsson, Inga Kazlauskaite , David Lingfors
 
Söndag 2/3
10:00 - 11:30

OL
OL: Distans-OL, Nåsten
Information: Lägger någon sorts bana, på upp mot 12 km.
Troligtvis inga kontrollmarkeringar.
Ganska många kontroller så att man får träna kartläsning.
Anmäl dig tidigt så finns det chans att du kan få en karta.
Lugn fart.

Samling KG kl 10.00.

Häng med och dra åt skogen!

EDIT 1/3 kl 23:10.
15 kartor finnes, så efteranmälan går bra.
Överblivna kartor kommer att lämnas på bordet i herrarnas omklädningsrum.
Deltagare (8):Johan Hamelius, Elisa Hamelius, Kate Andersson, Lisa Carlsson , Samantha Saeger, Ross Smith, Lovisa Lingfors, David Lingfors
 
Söndag 2/3
10:30 - 12:00

OL
OL: Brunbild Lunsen
Information: Samling 10.30 vid parkeringen ovanför flottsund. http://www.hitta.se/karta#center=6631036:1604535&zl=14&bounds=6308832:287584,7674848:3085152&rlm=1&type=map&mp=%5B%7B%20%22x%22%3A%221604459%22%2C%20%22y%22%3A%226631025%22%2C%20%22i%22%3A%22%2Fpublic%2Fimages%2Fweb%2Fmap%2Fmap-pin%2Fpoint.png%3F140226-130544%22%2C%20%22t%22%3A%22Samling%22%7D%5D

Karta. 1:10000 brunbild.
Bana, ca 10 km
Start, tillsammans, själv, hur du vill.
Alla är mycket välkomna.

Ny info: Banan är spikad till 9,8 och det ska finnas snitslar vid alla 19 kontroller.
Deltagare (5):Johannes Ridefelt, Anton Forsberg, Mandus Ridefelt , Olle Nilsson, Niklas Aldén
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala
Skriv ut