Träningsbanken: Träningar måndag 7/4 — söndag 13/4  
<< Föregående vecka Statistik Nästa vecka >>
Ej inloggad Information om OK Linnés träningsbank
Tisdag 8/4
11:30 - 12:15
Löpning
Löpning: Provlöpning SM sprint
Information: Om du inte ska springa SM sprint.
Samling på borggården kl 11.30. Jag fixar kartor.
Deltagare (1):Jan Troeng
 
Onsdag 9/4
11:00 - 12:00
Löpning
Löpning: 1000-ingar
Information: Vi (jag, Per J, Anders B ev. än så länge) kör 1000m intervaller på Wingetusingen i Stadsskogen. 6-8 st, 1-1,5min vila. Samling BMC nordvästra infarten 11.00 eller starten 11.10.

Start och bana, http://kartor.eniro.se/m/RL6rL
Deltagare (2):Marcus Phersson, Anders Boström
 
Torsdag 10/4
18:00 - 20:00
Löpning
Löpning: Track Intervals
Information: I will continue with Thursday track sessions, after the great success of last week. All are welcome to join.

For my part, I will run 6 x 1000 with 1:30 rest between. The pace will be a bit slower than 3k race pace aiming for 3:10 per interval.

Feel free to write a message indicating a different interval plan.
Deltagare (4):Ross Smith, Samantha Saeger , Lisa Rönnols , Andreas Sembrant
 

OK Linné Copyright © 2026 OK Linné — www.oklinne.nu
Tallbacksvägen 68, 756 45 Uppsala		 Skriv ut