| Löpning: Veckans Tredjedelsmara | | Information: | Springer 1/3-mara (14065 m) den här veckan också! Tempo blir som förra veckan, 4:20-4:40 och öka lite på slutet, men om vi blir många så kan det ju bli fler fartgrupper. Ska försöka att inte hetsa mer än förra veckan. Samling slottet (borggården) 17.30, men man kan hoppa på utmed vägen.
Rutt finns här: http://www.gmap-pedometer.com/?r=6995110 (lite tråkig, men förhoppningsvis inte alltför snöig)
Edit: Jag kan tyvärr inte vara med, men jag tror ni klarar er ändå. Hetsa lagom! | | Deltagare (6): | Johanna Ridefelt, Kate Andersson  , Viktor Janrik, Nicole Ljungdahl, Olle Nilsson, Rassmus Andersson |
|
